La Serena.- Talleres dirigidos por el maestro Yogacharya Tonmoy Shome, fundador y director del “Yogaterapy Institute of Kolkata India” realizará el Centro de Yoga de La Serena, en el Campus Trentino de la Universidad del Mar, los días 9, 11 y 12 de junio, desde las 18.30 horas.
El programa del miércoles 9 contempla la práctica de técnicas para el control del estrés y formas de relajación y meditación. El viernes 11 estará dedicado al manejo de la obesidad, mientras que el sábado 12 los asistentes aprenderán herramientas para el balance físico y mental y para un mejor uso de la energía.
El Yoga comprende una amplia gama de prácticas para la mente y el cuerpo, que incluyen posturas correctas (Asanas), respiración (Pranayama), dieta balanceada, relajación y concentración yóguicas y sanación. El experto Yogacharya Tonmoy Shome aplica terapias milenarias enfocadas a la cura de enfermedades y condiciones negativas, facilitando una mejora en la calidad de vida.
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